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【第7回】歯列矯正中食べないもの【23歳ですが】

歯列矯正中は食べれないもの、食べにくいもの、食べれるけど大変なことになるものがあります。

 

まずは食べれないもの

 

■ガム、キャラメルな

 

■お餅

 

これは歯医者さんに「治療中、食べれないものはありますか?」と聞いた時に言われたものです。

 

食べちゃいけない理由は、器具にくっついてしまうからだそう。

 

ガムやキャラメルは治療中に食べたことはないんですけど、お餅は食べたことあるんです。

 

出来立てのみたらし団子売ってるお店があって、どうしても食べたくて買ってその場で食べたんですよ。

 

美味しい〜って食べすすめていくうちに、普通につまりかけました。

 

これが本当にトラウマで一切食べてないです。

 

食べないほうがいいです。

 

器具にくっついて、のどにつまりかけます・・・

 

 

食べにくいもの

 

■もやしやほうれん草など繊維質のもの

 

 

これはもう歯列矯正中の人のあるあるだけど、繊維多いのは本当に器具につまるつまる!

 

もう人前でこれらを食べることは是非避けたい。

 

 

食べると大変なことになるもの

 

■カレー

 

これはプラスチックの器具をつくているひとのみなんですけど、カレーを食べると 歯が真っ黄色になります。

 

ただでさえ人前で笑いたくないのに、真っ黄色になったらもう口閉じて生活ですよ

 

1ヶ月に1回器具を交換で黄色くなった器具とはおさらばできます。

 

そしてカレートラップには気をつけろ

 

コンビニとかで何気なくかったものにカレーが入っていることが多い

 

特にセブンイレブンの鉄板焼きハンバーグのこだわりカレードリアには気をつけろ!

 

見ただけでカレーってわからないの!ハンバーグとチーズに隠れて!

 

ただめちゃくちゃ美味しい

 

カレーって特に大好物!って感じでもないんだけど、食べないほうがいいって思っちゃうと無性に食べたくなるんだよね。カレーの匂いとか嗅いでしまうと本当につらいです。

 

 

なので、私は 1回の器具交換の日の昼または前日の夜は絶対カレー食べることにしています。

 

カレー食べた後〜歯医者に行くまで歯を見せない努力をしています。

 

以外に1日なら余裕で過ごせるんですが、私は真っ黄色になった器具を歯医者に見せるのが本当に恥ずかしい

 

歯医者さんがつっこんでくれればいいんですけど、私の担当医はとても真面目そうな方なので、無言で器具交換です

 

「こいつ毎回真黄色だな〜」とか思われてると思うとカレーを食べたことへの後悔が襲ってくるけど、このルーティーンはもう止められないの

 

器具とれたらカレーを好き時に好きなだけ食べたい

 

カレーのことこんなに好きだったんだ。

 

 

【第6回】23歳ですが歯列矯正始めました!【経過報告①】

ワイヤーを通してからは月1回の器具交換の期間が続きます。

 

治療時間は5〜10分くらい。

 

本当にただ器具取り替えるだけです。

 

たま〜に歯型とったり、ブランケットが外れそうになってたらつけなおしたりします。

 

そしてだんだんワイヤーが太くなっていきます。

 

もう器具を付け替えて歯が動く痛みなんて慣れっこで、始めみたいにぎゃーぎゃー騒ぎません。

 

口内が器具に適応していってか口内炎は全くできなくなった

 

ただ、ブランケットの尖ってる部分と口内がひっかかてよく出血しています。

それはワックスつければ問題なしです

 

治療期間が長いっていってやるのをためらってたけど、本当に1年ってあっという間だったな

 

この目立つ器具ももう1年でおさらばだ

 

矯正してよかった(まだ終わってない)

 

後悔とかは今のところないです

 

大きなトラブルなく治療が進んでおります。

 

器具外す時が楽しみだな〜

 

 

 

2016年買ってよかったもの

2016年も残りわずかということで今年のお気に入りを紹介していきたいと思います。

コスメから始まって、だんだん生活感溢れる感じになるんですけど、よろしければ見てください。

 

☆コスメ編☆

 

★three エピックミニダッシュ

いろんな雑誌のベスコスに入ってる液体チークなんですけど、塗ると内側からポッと発色しているような感じがすごく好きです。リップにも使えてマットぽい仕上がりなんですけどツヤもちゃんと出て使いやすいです。threeは色味が可愛いものがおおいので集めたくなりますね。も

 

★米マスク

これは結構リピートしていて、7袋目です。

初めて使うパックとかはピリピリしちゃうこともあるんですけどこれはそういうことはなかったです。

とにかくか保湿力がすごくて、翌朝まで肌がふっくらもちもちになんですよ。特に今の時期重宝しています。

 

これは保湿で開いた毛穴を目立たなくするパックなんですけど、使い続けてると完全に閉まるっていう感じではないんですけど、保湿によって頬の毛穴が少し小さくなる気がします。

 

★SK2のアイクリーム

ついについに私もSK2を買うときが来たかっていう感じです。

マキアの付録についてきて初めて使って10分後くらいに現品買おうって思うほど効果に感動しました。詳しいレビューはまた来年にってと思っているんですけど、これはすごいアイクリームです。

 

 

★フェルゼア ハンドクリーム

ハンドクリームって1日に何回も塗り直さないと保湿力続かないと思うんですけど、これは1日1から2回塗るだけで手を洗っても落ちないでちゃんとうるおっていて乾燥しないんですよね。高いんですけど、塗り直す回数は少なくてすみます。薬局とかにテスターあってら是非試してみてください!

 

★ジョンマスターオーガニック ヘアスプレー

買った理由がオーガニックだから肌についてもニキビとかできにくいのかなって思ったのと興味で買いました。手に吹きかけてなじませてから髪に揉み込んで、その後にしゅっと直接かける感じで使っているんですけど、そんなにキープ力とかは期待していなかったんですけど直接かけるとケープ並みにカチカチになるんですよ。

それくらいキープ力も高いです。そのキープ力が1日中もつっていうう感じではなくって、昼とかにお直しする必要はあるかなという感じです。

でも持ち歩きできるサイズではないので、ミニボトルに移すか小さめを発売してほしいですね。

 

★サボン

初サボンです。サボングルメっていうサボンとは別のお店で買ったもので、本当に買ったばっかりでまだそんなに使っていないんですけど、お店で試したときにその使用感に感動して買いました。ボディークリームってベタベタになってパジャマとか毛布とかに肌がふれたときの不快感が嫌いでボディケアはなにもしていなかったんですけど、このクリームは全くベタつかないのにちゃんと潤うですよね。ボディーソープとスクラブとクリームの3ステップを推奨しているらしいくてこの2つもかなりいいです。ボディーソープだけでもだいぶ潤います。香りがすっごくいいです。でも、落としてしまってこわれちゃったので容器かって入れ替えないと使えないんですよ。早く使いたい。

 

 

2016年はこんな感じでした。

 

こんにちは。わいわいゆーです。今回も2016年のお気に入りを紹介していきます。その他編です。

 

★マイルドライナー

もう学生じゃないので文房具ってそんなにこだわりなくなったんですけど、手帳用にマーカーほしいなと持ってるときに見つけたんですけど、色がマイルドでかわいい色ばかりなんですよ。

 

★暖パン

去年も暖ぱん買ったんですけど、今年のほうが格段に暖かいです。1年でこんなに変わるんですね。寒いのが本当に苦手なので、ヒートテックに続き手放せないアイテムになると思います。

 

 

★歯磨き粉 

私今歯を矯正中で、月一で歯医者に通っててるんですけどその時にCO虫歯になりかけてる歯があるっていわれてしまって、これくらいだったら削らなくても歯磨きをちゃんとすれば治るっていわれて、これ口コミがいいってのは知っていて歯医者にも売ってたので買いました。それから1ヶ月使ってまた歯医者さんに診てもらったら治ったんですよ。なのでそっからずっと愛用していて、リピート56本目です。定価540円で歯医者以外にはロフトとかでも売ってるの見たことありますね。私はアマゾンで買ってます。

 

★4D

一回しか4dでみたことないんですけど、想像以上でした。ズートピアで4dを見たんですけど席がゆれたり、水がばあっとかかってきたり、その場面にあった匂いがしたりアトラクションみたいでした。ディズニーランドのフィルファーマジックを2時間やってる感じですかね。値段が4千円くらいでBD買えちゃうくらいの値段なんですけど、家では味わえないのでまた見にいきたいなと思います。映画そんなにみないし詳しくないんですけど、最近みた映画で面白かったのがファンタスティックビーストです。この映画はハリーポッターと同じホグワーツ出身の主人公が物語を繰り広げるんですけど、ハリポタも秘密の部屋までみたくらいの知識なんですけど楽しめました。でもやっぱり細かいところがちょいちょいっとわかんないんですよね。ハリポタ全シリーズちゃんとみたいなと思っています。

 

 

2016年のお気に入りはこんな感じでした。

また来年お会いしましょう!さよなら。

 

【第5回】ついに歯を抜く時がきた【23歳ですけど歯列】

今回はついに歯を抜きます。

 

私は2本の歯を抜くんですが、

 

 

一気に抜くのではなく2回に分けて抜きます。

 

 

麻酔を三ヶ所

 

麻酔し終わった後、久しぶりで緊張と怖さで自然と手が震えた

 

だって虫歯とかじゃなく、健康な歯を抜くんですよ!

 

5分くらい待つと唇もビリビリしてきた。

 

そして抜く。

 

ゴリゴリってすごい音が鳴ってるけど、全く痛くない。

 

その後はガーゼを噛んで止血。

大体20分くらい。

 

うがいして出した水が真っ赤でビビる。

 

抜いた歯を見せてもらった。

 

劇団四季のリトルマーメイドのアリエルの髪型みたい。

 

小さい頃、乳歯から永久歯に生え変わる時に自分でがんがん抜いてたのって今思うと考えられないな・・・。

 

そして、ワイヤーをついに通した。

 

ワイヤーはつけるだけで余裕だろうお勝手に予想してたのに、意外にとゴリゴリグイグイ。そして、プチプチはめていってるみたい。痛くはないけどね!

 

本当はすごい見ていたいんだけどお医者さんも気が散るかなと思っていつも目を閉じるスタイル。

 

思ったよりワイヤーが細い!!

 

だんだん太くなるそう

 

今はワイヤーかうねうねしてる。

 

これがまっすぐになるときがくるのか。

 

絶対、治療前にご飯食べていったほうがいい!麻酔はしてから2時間くらい続くから!こんな違和感あって、歯の傷口

 

 

 

21時くらいになったら左側から真ん中へ動き始めてる。右はまだ麻酔が効いてるのかな?痛くはない。朝、怖いな。

 

仕事場に置くようとして歯ブラシ購入。ワックスも予備でもらっておく。

 

薬ももらった。

 

前歯から3番目の上の歯と4番目の歯を抜いたんですが、笑うとマヌケな感じになります。

 

そして歯はすぐ動くわけではないのでマヌケな感じになってしまう期間はわりと長くなるのでは?

 

歯を抜くか抜かないかは、その人の歯の状態によります。

 

でも大人の歯列矯正はだいたい抜くそうです。

 

抜いて動くスペースを作ったり、治療後の歯の出戻りを防ぐために歯を抜きます。

 

健康な歯を抜くのは抵抗がありますよね。

 

やっぱりここでも《医者選び》が大切になります。

 

適切な判断をしてくれるちゃんとした医者に治療してもらうべきですね。

 

抜かなくていい歯を抜いてしまっても、もう歯は生えてこないですから。

 

 

 

 

 

 

 

最近のスキンケアアイテムクリニーク

クリニーク

 

これは中間のサイズでそれ以外は一番小さいものをかいました。

 

拭き取り化粧水

 

角質を拭き取ってくれるものです。

 

けっこう気にいっていて、このコットンをつかうとすっごい気持ちいいんですよね

 

すっきりするし、肌がなめらかにもなるし、化粧水の入りもよくなってる気がします。

 

こっちは拭き取り化粧水つかったあとに化粧水をしたもの。

こっちは化粧水のみのもの

 

こっちのほうが浸透しているんですけど、ちゃんと映ってるかな?

 

 

 

でも肌の調子が悪いときはすっごくしみる

 

肌の調子が悪いと自覚しているときはこれはつけないんですけど、目にみて肌の調子が悪いとわからないときにこれで拭き取ってしまうととってもしみます。

赤くなる。

 

 

化粧水

 

とろとろしている

保湿ローションの化粧水です。においはなし

とろとろしているけど肌馴染みがいい

 

テクスチャー的にすっきりした拭き取り化粧水の後によく合うなと思いました。

 

 

美容液

 

毎晩2プッシュで1ヶ月ちょいくらいしかもたなかったです。

容器が中がみえないので、気づいたらなくなっていました。

乳液みたうなついごこちでした。

 

角質ケアの美容液です。

 

アットコスメとかで評判はいいんですけど、私はそんなにいいとおもわなかったかな~

 

まあ一本分しかつかってなかったのでなんとも言えないですけど

 

季節の変わり目だったり、肌のコンディションとかもあると思うんですけど、普段はできないニキビが2こくらいできてしまったんですよね

 

乳液も評判がいいですよねー

 

これをつかって改善されたことはとくにないかなー

のびはかなりいいです。なじみもいい。

 

やわらかく、なめらかな肌にしてくれるらしいんですけど、これをここめでつかってみての感想としてはそうでもなかったかな・・・といった感じです

 

スキンケアアイテムはつかったことないものをつかって行って開拓していこう!っと思っているのでこれをつかいきったらまた違うものを使おうと思っています

 

この中で一番気にっていてまた買いたいなと思うのは拭き取り化粧水とこのコットンです!

 

コットンめちゃくちゃ気に入りました!

 

ぜひ試してみてください!

 

 

 

 

 

 

 

【第4回】器具をつけるまでの準備【23歳ですが】

前回の記事でついに矯正を決意しました。

 

矯正すると決まったら、器具をつけるための準備を開始します。

 

器具をつけるまでの道のりは想像以上に長いよ

 

■歯型をとる

粘土を温めて柔らかくしたようなものを噛んで歯型とるんだけど本当これ苦手

  

どう呼吸していいかわからない

 

■レントゲン

矯正相談でとったものより本格的なやつ

いろんな方向からとりました

 

■普通に写真撮る

歯を見せて、いろいろな角度から写真とったりしました

 

〜3日後〜

 

■セパレーティングゴム 

厚さ5mmくらいある直径が小さい輪ゴムを無理やり奥歯の間に入れてく。

 

本当にこんなの歯の間に入るの??っていうのを無理やり入れていく。

 

入れてたときは口をちゃんと閉じると違和感がすごかった。

 

先生曰く、このゴムでかなり歯が動くらしい。

 

ゴム入れてしばらく経った後、貰った模型と比べてみたら動いてるのがちゃんとわかった。

 

ゴムだけで歯列矯正できちゃうんじゃないの??

 

寝て起きたら歯が動いている痛み。

矯正ってこんな感じの痛みか・・・。

 

どれくらいの痛みかっていうと

 

普通に仕事したりしてる分には全く支障はないです。

 

ただ食事!!

どんなものも硬く感じる。 

 

レタスですらうまく噛み切れないレベルです。

 

なので、スープかお粥などの流動食しか食べれない日が4日ほど続く。

 

(まあ今思えばこんなの序の口ですけどね。ふふふ)

 

その後は、歯が動ききったのか違和感はあるけど痛みはなく、普通の食事にもどりました。

 

〜2週間後〜

 

 

■歯の模型やレントゲンを医者が見て決まったこと

 

 

◎抜く歯の決定

 

 

通常は前の歯から3番目の歯を抜くそう。でも私は1本だけかなりずれてる歯があるので、それを抜いたほうが効率がいいとのこと。

 

私は前の歯から3番目と4番目の歯を抜くことになりました。

 

 

 

◎治療期間の目安

 

そしてなんと矯正期間は4年!!

 

うぎゃあああああ2年もちじまったああああ

 

うれしい

 

◎10万円割引

 

下の歯は歯並びが綺麗なので手間が省けるとのことで10万円引いてくれるそう!

 

 そしてまた歯型

 

 

〜1週間後〜

  

矯正器具の一部を取り付けるための準備で、またゴムを入れに通院。

 

〜2日後〜

 

ついにブランケットを装着

 

ブランケットっていうのは歯ひとつひとつに着いている四角いやつです。

同じみのものは銀色のもので、私はつけたものは白色のプラスチック製?のものです。

  

ワイヤーは歯を抜いた後に入れます。

 

ここから悪夢が始まりました

 

器具が口内に当たる当たる。

 

そして腫れる!

 

口内炎祭り!!

 

もう何食べても口内炎にあったて痛い

 

 お腹空いてるのに食べれない

 

目の前に美味しいそうなものがあるのに食べれない

 

1週間くらいおかゆの生活を続けてたら、もうやけくそになって、

 

家にあったおせんべいを食べてみたら、おせんべいが血だらけに。。。

 

治る兆しも見えないし、割と精神的にきつかったです。

 

 

医者に聞いたら、だんだん口内が器具に適応していくそう

 

口内炎の薬飲んだら治りました

 

 

こうなる前に器具の当たる部分はワックスを使って緩和できるんだけどしといたよかっったな

 

 

 

 

【第3回】今更じゃない?【23歳ですが】

 今回は改めて「23歳で歯列矯正って今更じゃない?」って思い始めるの巻です。

 

今回は医者に相談しいろいろ情報を得て、改めて矯正するか考えます

 

一回始めたらやっぱりやめますとはできないからね

 

私が歯列矯正をいまいち踏み切れない理由

 

それは"治療期間"と"歯列矯正するほどの歯か?"ってことです

 

■期間


前回の記事でも書いた通り、治療期間に6年もかかると言われたんですよ

 

6年後ってつったら私28歳ですけど…。

 

ただ6年間お馴染みにのあの器具をつけるわけでわないよ

 

23〜25歳→おなじみの器具をつける

 

26〜28歳→目立たない器具をつける

 

っていう感じ

  

私的に25歳から28歳とかに結婚したり出産したりするイメージなので

 

ウエディングドレスに矯正器具?

出産に矯正器具?

子育て中も矯正器具?

 

そもそも出産とか子育て中も歯医者通えるの??(時間的に)

  

まあ自分がその期間に結婚できたり出産できたりするのかさておきw

 

例えば転職とか転勤とか。

 

ずっと同じ歯医者に定期的に通えるのか?

 

 まあそんなこといったらきりないですけどw

 

色々環境の変化が多い歳になるんじゃないかな?

 

なんか28歳まで治療をするとなると

 

今更感が襲ってくる

 

 

いろんな人相談しても「6年は長いね」「20代にわざわざ矯正する意味あるの?」

 

 

など割りと否定的な意見をいただきまして。。。

 

私の歯列矯正への思いがだんだん薄れていき、わざわざ矯正するほどの歯並びじゃないよと開き治りました。

 

もう歯を見せないで生きようと決意

 

■どの程度の歯並びで矯正すればいいの?

 

歯列矯正しようかどうか迷っている時に人に言われたことは「わざわざ矯正するほどの歯並びじゃないよ〜」って言われた

 

本当はどう思ってるかはわからないけど、迷ってたんでこの言葉にすごく揺れた

  

「そうだよね〜今まで全く気にならなかったわけだし」って思っちゃうんだけど

 

絶対来るこのループ

 

でもこのループ何回繰り返してるんだろう・・

 

ここで矯正しなかったら無限ループだ

 

もう矯正しよう!

 

という感じで矯正を決意しました

 

 

 この記事で言いたいことは

 

 矯正したい時にが矯正しどきです(買いたいときが買い時です)

 

年齢なんて関係ない!今更なんてない!

  

他人が気にならなくたって自分が気になるんじゃあ!

 

歯並びが気になる人は矯正しましょう!